Každá žena chce mít krásné nehty. Krása a nápaditost není ale pouze záležitostí barvy laku nebo dokonalého tvaru. Pro to, aby nehty byly dokonalé, musíte zvolit dostatečnou a kvalitní péči. Nehte své ruce hýčkat. Na první pohled se důkladná a někdy i zdlouhavá péče může jevit jako zbytečná, ale opak je pravdou. Ruce totiž patří mezi jednu z nejreprezentativnějších částí těla, které si každý všimne. Jsou totiž vizitkou každé z nás. Odrážejí životosprávu i vnitřní stav těla. Jak tedy docílit krásných a zdravých nehtů?
Kvalitní a silné nehty
Neodmyslitelným základem pro krásu vyzařující z vašich rukou je mít dokonale upravené nehty. Častou příčinou poničených a lámavých nehtů je nesprávné pilování. Vždy počkejte, až vaše nehty důkladně oschnou a teprve pak začněte pilovat – a to pouze v jednom směru. Vybírejte takový pilník, který není zbytečně hrubý, a používejte ho velice něžně. Oříškem bývá i správné úprava nehtové kůžičky. Vyhněte se zastřihávání a odtrhávání. Špachtličkou opatrně přebytečnou kůžičku zatlačte směrem ke kořeni růstu. K jejímu odstranění vám také pomůže
Hydratujte za každých okolností
Krásné a hebké ruce potřebují dostatečnou péči. V první řadě zamezte kontaktu s agresivními saponáty a chemickými přípravky. Při práci, když hrozí, že se vaše nehty poškodí, dbejte na to, abyste používala rukavice. Poté vždy do svých rukou vetřete hydratační krém. Ten by se pro vás měl stát každodenní samozřejmostí. Používejte ho nejen, pokud cítíte, že je vaše kůže napnutá a vysušená. Nanášejte ho vždy v tenkých vrstvách a jemně vmasírujte – podpoříte tak cirkulaci krve. Krém vaše ruce zvláční a zároveň i zjemní. Pro suchou pokožku zvolte
Doplňky pro zdravé nehty
Kvalitu nehtů ovlivňuje i vaše vnitřní prostředí. Obrovský vliv na lámavost má mimo jiné i stres a nedostatečný pitný režim. Rozhodujícím faktorem je také složení stravy. Pravidelný příjem aminokyselin, zinku a selenu je pro krásu a kvalitu vašich nehtů nezbytný. Látky můžete přijímat nejen v potravě, ale také v doplňcích stravy. Strukturu vašich nehtů zkvalitní
Autor: Krasa.cz